В данной статье описываются 3 простых шага для укрепления иммунитета: правильное питание, физические нагрузки и насыщение организма витаминами и минералами. В рационе необходимо употреблять полноценный белок, овощи и фрукты, продукты с содержанием калия, морепродукты и кисломолочные продукты. Регулярные и умеренные физические нагрузки также укрепят иммунную систему. Необходимо насыщать организм необходимыми для укрепления иммунитета минералами: йодом, цинком, марганцем, железом, магнием и т.д. Продукцию Vertera можно приобрести в интернет-магазине https://vertera.market/